22 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1986 kcal
|
Yağ: 85,96g | Prot: 55,28g | Karb: 256,10g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Манговое мороженое, Греческий пирог с томатами и луком., Овсяные батончики - мюсли с черносливом и грецким.. Öğle Yemeği: Хлебозавод 5 Корж Молочный , Голубцы. Akşam Yemeği: Данон Творожок Даниссимо. Aperatifler/Diğer: Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной, Ашан Слива Желтая. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|