23 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
726 kcal
|
Yağ: 31,64g | Prot: 44,62g | Karb: 71,51g.
Kahvaltı: Yeşil Çay, Yeşil Biber, Keten Tohumu, Salatalık, Domatesler, Yumurta Omleti. Öğle Yemeği: Çilek, Yeşil Erik. Akşam Yemeği: Tavuk But, Ev Yapımı Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|