|
bald sag' ich "bye bye auf nimmer Wiedersehen "😎✌
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 20,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
854 kcal
|
Yağ: 34,60g | Prot: 119,88g | Karb: 15,42g.
Kahvaltı: DM Leinsamen Geschrotet, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Ehrmann High Protein Vanilla Mousse, Milbona Körniger Frischkäse Light. Akşam Yemeği: Deluxe Südamerikanisches Entrecote. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|