24 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1324 kcal
|
Yağ: 23,41g | Prot: 74,46g | Karb: 201,04g.
Kahvaltı: Danone YoPRO Mango Yoghurt, Now real food Organic Beet Sugar, Coco Earth Certified Organic Brown Rice Flour, Mckenzie's Oat flour, Tandaco Dry Yeast, Coles Psyllium Husk Powder, Light Milk, インスタントコーヒー（粉末）, バナナ. Öğle Yemeği: Chicken pho. Akşam Yemeği: Lindt 78% cocoa smooth dark, Danone YoPRO Banana Yoghurt, Yamada Natto やわらか極小粒納豆, ご飯. Aperatifler/Diğer: Boost Mango magic. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|