25 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
716 kcal
|
Yağ: 39,33g | Prot: 68,58g | Karb: 20,01g.
Akşam Yemeği: Ülker Napoliten, Peynirli ve Domates Soslu Patlıcan, Fırında Tavuk. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|