26 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1617 kcal
|
Yağ: 60,87g | Prot: 57,82g | Karb: 209,32g.
Kahvaltı: Чудо Творожок Вишня-Черешня, Обычные Блины, Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Зеленое Яблоко, Банан, Кофе с Сахаром, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Колбаса Докторская. Akşam Yemeği: Тануки Роллы Филадельфия, Кофе Латте, Роллы Филадельфия. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|