|
Gute N8 👋 8️⃣ Auf nimmer Wiedersehen 🥰
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 19,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
588 kcal
|
Yağ: 27,32g | Prot: 53,57g | Karb: 29,60g.
Kahvaltı: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Hela Delikatess Senf, Aldi Eiweisknäcke, Gazi Käse in Salzlake, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Milbona Skyr Natur, Gekochtes Ei, Aldi Rote Paprika, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Gurke (mit Schale). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|