06 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
868 kcal
|
Yağ: 42,36g | Prot: 38,42g | Karb: 95,05g.
Kahvaltı: Zeytinyağı, A101 Birşah Yarım Yağlı Süt, Kepekli Ekmek, Yayla Chia Tohumu, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Yumurta, Zeytin. Akşam Yemeği: Kırmızı Mercimek Çorbası, Kayısı, Mevsim Salata, Kepekli Ekmek, Tavuk Baget, Kabak Yemeği. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|