27 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1372 kcal
|
Yağ: 35,16g | Prot: 59,72g | Karb: 211,47g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Hummuskasa Хумус Классический, Бутерброд с Колбасой, Ананасы в карамели из демерары.. Öğle Yemeği: Карусель Сметанник, Стерлядь, Уха. Aperatifler/Diğer: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Зеленое Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|