27 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1766 kcal
|
Yağ: 109,27g | Prot: 54,97g | Karb: 143,38g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir. Akşam Yemeği: Şehriye Çorbası, Biber Dolması. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|