27 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1013 kcal
|
Yağ: 45,48g | Prot: 52,21g | Karb: 101,11g.
Kahvaltı: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Зеленый Чай, Глобус Форель , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры Черри, Яичница, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Öğle Yemeği: Кантата Шоколад Белые Ночи, Кофе Латте, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Akşam Yemeği: Банан, Виноград, Now Foods Спирулина . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|