28 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3126 kcal
|
Yağ: 85,54g | Prot: 90,47g | Karb: 462,36g.
Kahvaltı: Reis Bulgur, Zeytinyağı, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Sinangil Tam Buğday Unu, Tereyağı. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|