|
Diyetisyenle aynı listeye devam. 10 haftada -6 kilo. 4 gün 45 dk yürüyüş ve biraz ağırlık antrenmanı eşlikli.
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|