29 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1204 kcal
|
Yağ: 52,32g | Prot: 90,98g | Karb: 108,93g.
Kahvaltı: 안단잼 안단 저칼로리 블루베리잼, 해피카우 온리 8% FAT 크림치즈, 미주라 미주라토스트, 청춘푸드 콩콩볼 단호박, 푸룬, 호두, YOZM 그릭요거트. Öğle Yemeği: 장조림, 김, 부추무침, 프레지덩 무염버터, 콜리플라워, 상추, 양파, 돼지고기 앞다리살, 양상추, 설도. Aperatifler/Diğer: 약과. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
STAROOO(팻스타) Kilo Geçmişi
|