29 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2300 kcal
|
Yağ: 127,11g | Prot: 84,29g | Karb: 201,06g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Жареный картофель, запечённый с плавленым сырком.. Öğle Yemeği: Лента Лепёшка Сырная, Кухня на Районе Щи с Говядиной. Akşam Yemeği: Чай с Молоком, Плов с Говядиной. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Кефир 2,5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|