29 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1317 kcal
|
Yağ: 55,38g | Prot: 24,69g | Karb: 181,36g.
Kahvaltı: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Сметана, Обычные Блины, Слабое Кофе с Сахаром. Akşam Yemeği: Сормовский Хлеб Слойка с Вишней, Ризотто с Грибами, Кофе с Молоком и Сахаром, Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|