29 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1026 kcal
|
Yağ: 51,81g | Prot: 51,09g | Karb: 89,61g.
Kahvaltı: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яичница, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Öğle Yemeği: Кофе Латте, Самокат Хачапури с Сыром Имеретинский. Akşam Yemeği: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Aperatifler/Diğer: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе, Банан, Now Foods Спирулина . devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|