29 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
291 kcal
|
Yağ: 7,71g | Prot: 8,34g | Karb: 49,95g.
Kahvaltı: Jucy Ramazan Şerbeti, Kızarmış Olgun Muz, Carrefour Bergama Tulum Peyniri, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Köy Ekmeği. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|