29 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 19,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
512 kcal
|
Yağ: 32,04g | Prot: 15,56g | Karb: 42,45g.
Öğle Yemeği: Hanımdan Çömlekte Fırın Sütlaç. Aperatifler/Diğer: Patates Yemeği, Kuru Patlıcan Dolması, Biber Dolması. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|