30 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1831 kcal
|
Yağ: 65,86g | Prot: 68,35g | Karb: 237,93g.
Kahvaltı: Light Milk, インスタントコーヒー（粉末）, Now real food Organic Beet Sugar, Coles Rice Bran Oil, Coco Earth Certified Organic Brown Rice Flour, Whole earth Baker’s Secret, Mckenzie's Oat flour, Macro Silken tofu, Tandaco Dry Yeast, Coles Psyllium Husk Powder, バナナ, Danone YoPRO Banana Yoghurt. Öğle Yemeği: Whole earth Baker’s Secret, Woolworth Large free range eggs, McKenzie's Baking powder, Mckenzie's Oat flour, Mckenzie's Chickpea Flour, Macro Organic Virgin Coconut Oil, Woolworths Tuna chunks in springwater, トマト, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, アボカド, Woolworths Home Brand Creamed Cottage Cheese 97% Fat Free, Coles Gluten free plain bagels. Akşam Yemeği: キューピー マヨネーズ, Woolworths Broccoli florets, かにかま, Mixed Leaf Leafy Mix, キューピー 焙煎胡麻ドレッシング, ご飯, 肉じゃが. Aperatifler/Diğer: ブラウニー. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|