30 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1562 kcal
|
Yağ: 46,29g | Prot: 110,43g | Karb: 200,64g.
Kahvaltı: 청춘푸드 콩콩볼 단호박, 블루베리, 해피카우 온리 8% FAT 크림치즈, 안단잼 안단 저칼로리 블루베리잼, 미주라 미주라토스트, 사과, 호두, 푸룬, 코스트코 무지방 그릭요거트. Öğle Yemeği: 삶은계란, 찐빵, 해피카우 온리 8% FAT 크림치즈, 부추무침, 깻잎, 상추, 돼지고기 앞다리살, 하이포크 항정살, 콜리플라워, 양파. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
STAROOO(팻스타) Kilo Geçmişi
|