alexis1941 Günlüğü, 30 Nis 21

alexis1941 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

30 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

77,0 kg Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg. Geriye kalan: 22,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Nisan 2021:

1670 kcal

Yağ: 72,00g | Prot: 29,00g | Karb: 225,00g. Kahvaltı: Dunkin' Donuts Jelly Filled Donut, Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut, McDonald's Hash Brown, McDonald's Bacon, Egg & Cheese Biscuit (Regular), McDonald's Vanilla Iced Coffee (Large), Cream of Wheat Instant Original Cereal, Swedish Fish Softy Chewy Candy, Campbell's Classic Chicken Noodle Soup. devamı için...

Haftada 1,7 kg kaybediyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

good job

30 Nis 21 üye tarafından: ridemariel


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

alexis1941 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

alexis1941 Günlüğü, 30 Nis 21

Yorum Gönder

alexis1941 Kilo Geçmişi