01 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
499 kcal
|
Yağ: 18,91g | Prot: 15,01g | Karb: 67,87g.
Kahvaltı: Sucuk. Akşam Yemeği: Karışık Yeşil Salata, Şehriye Çorbası, Pirinç Pilavı, Beyaz Ekmek, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Aperatifler/Diğer: Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|