02 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1759 kcal
|
Yağ: 73,72g | Prot: 72,07g | Karb: 171,49g.
Kahvaltı: Черный Чай, Табрис Торт Наполеон Заварной. Öğle Yemeği: Granducale Кулич "Панеттоне", Горчица, Холодец. Akşam Yemeği: Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Бешеная Сушка Вяленая Индейка, Пятерочка Яйца, Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Черная Смородина, Магнит Банан. Aperatifler/Diğer: Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Старейшина Коньяк, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Бахетле Апельсин Сушеный, Магнит Апельсин, Кубанский Молочник Кефир 2,5%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|