alenalayer Günlüğü, 03 May 21

03 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
104,8 kg Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.    Geriye kalan: 41,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1997 kcal Yağ: 98,58g | Prot: 74,15g | Karb: 202,65g.   Kahvaltı: Вареное Яйцо, От Палыча Кулич Пасхальный , Санта Бремор Икра Деликатесная с Копчёным Лососем, Батон. Öğle Yemeği: От Палыча Кулич Пасхальный , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Heinz Кетчуп Томатный, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Свинина Лопатка. Aperatifler/Diğer: От Палыча Кулич Пасхальный , Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. devamı için...
Haftada 1,1 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


alenalayer Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.