cansudalinc Günlüğü, 03 May 21

cansudalinc Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

03 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

69,4 kg Bugüne kadar kayıp: 20,6 kg. Geriye kalan: 9,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Mayıs 2021:

927 kcal

Yağ: 59,89g | Prot: 22,92g | Karb: 82,59g. Kahvaltı: Şekersiz Türk Kahvesi, Dost Süzme Peynir, Sızma Zeytinyağı, Patates, Menemen. Öğle Yemeği: Nohut Yemeği. Aperatifler/Diğer: Bulgur Pilavı, Buono Şekersiz Sütlü Çikolata. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

Destek

Yorumlar

90 kilodan 60 kiloya mi düştün sen😲

02 Haz 22 üye tarafından: @tanerert

Neden?

03 Haz 22 üye tarafından: cansudalinc

Şaşırtıcı. Tebrik ederim

03 Haz 22 üye tarafından: @tanerert

cansudalinc Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle