04 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1194 kcal
|
Yağ: 66,08g | Prot: 58,80g | Karb: 92,31g.
Kahvaltı: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Зеленый Чай, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Öğle Yemeği: Помидоры Черри, Карп Жареный. Akşam Yemeği: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Aperatifler/Diğer: Зеленое Яблоко, Твердый Знак Фундук Жареный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе Латте, Банан. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|