|
Merhaba!
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
936 kcal
|
Yağ: 39,52g | Prot: 43,44g | Karb: 135,02g.
Kahvaltı: Herbalife Çikolatalı Shake. Öğle Yemeği: Zeytinyağlı Taze Fasulye. Akşam Yemeği: Çiğ Köfte. Aperatifler/Diğer: Elma, Nescafe Sade, Eti Form Karışık Meyveli Kepekli Bisküvi, Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Wasa Delikatess. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ugurcanatees Kilo Geçmişi
|