04 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
742 kcal
|
Yağ: 34,32g | Prot: 37,50g | Karb: 77,07g.
Kahvaltı: ブレンディ スティックカフェオレ カロリーハーフ, ゆで卵, きゅうり, CGC とろけるミックスチーズ, トマト, 西友 みなさまのお墨付き ロースハム, 食パン. Öğle Yemeği: 明治 スライスチーズ, バナナ, 紀文 無調整豆乳. Aperatifler/Diğer: メイトー 逆転ホームランバー. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|