05 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 34,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4268 kcal
|
Egzersiz:
Ev İşi - 1 saat ve 40 dakika, Yemek Pişirmek - 1 saat ve 30 dakika, Süpermarket Alışveriş - 2 saat, Masa Çalışmaları - 11 saat, Uyku - 7 saat ve 50 dakika. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|