begumwashere Günlüğü, 05 May 21

begumwashere Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Bir daha 60 ın üstüne çıkarsam çığlık atarım ona göre

60 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Mayıs 2021:

1419 kcal

Yağ: 43,82g | Prot: 34,50g | Karb: 231,88g. Kahvaltı: Tarhana Çorbası. Akşam Yemeği: Genç Yeşil Soğan, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı. Aperatifler/Diğer: Ülker Rulokat 9 Kat Tat, Yaş Pasta, Eti Nimbo, Ülker Sütlü Çikolata, Çilek, Muz. devamı için...

Haftada 0,6 kg kaybediyor

15 Destekçi Destek

Yorumlar

😂 çıkmazsın inşallah

05 May 21 üye tarafından: Civciv ♡

Umarım 😌

05 May 21 üye tarafından: begumwashere


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

begumwashere Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

begumwashere Günlüğü, 05 May 21

Yorum Gönder

begumwashere Kilo Geçmişi