05 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
168 kcal
|
Yağ: 12,07g | Prot: 12,60g | Karb: 1,23g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Marul, Kızarmış Yumurta. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
|
|