06 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2146 kcal
|
Yağ: 81,53g | Prot: 88,65g | Karb: 286,55g.
Kahvaltı: 고기만두, 상추, 무말랭이무침, 수육, 아귀찜. Öğle Yemeği: 해피카우 온리 8% FAT 크림치즈, 안단잼 안단 저칼로리 블루베리잼, 미주라 미주라토스트, 코스트코 무지방 그릭요거트, 삼립 호빵. Akşam Yemeği: 찐옥수수, 코스트코 퀸아망, 망넛이네 블랙카카오 찹싸루니. Aperatifler/Diğer: 농심 새우깡. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
STAROOO(팻스타) Kilo Geçmişi
|