06 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1347 kcal
|
Yağ: 50,87g | Prot: 71,78g | Karb: 142,40g.
Kahvaltı: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Зеленый Чай, Семушка Кешью Сушеный, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яичница, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Öğle Yemeği: Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры Черри, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Деликатесные, De Cecco Макаронные Изделия Яичные из Твердых Сортов Пшеницы со Шпинатом. Akşam Yemeği: Кофе Латте, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Деликатесные. Aperatifler/Diğer: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе Латте. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|