06 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1725 kcal
|
Yağ: 74,31g | Prot: 85,69g | Karb: 171,00g.
Kahvaltı: Seitenbacher Carbs 19.0, REWE Kirsch Grütze, Desira Skyr Natur. Öğle Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing. Akşam Yemeği: Olivenöl, Gurke (mit Schale), Aldi Bio Kerne-Mix, Tomaten, Chicoree, Avocado, Rucola , Laugenbrötchen, Aldi Käse-Laugenstange. Aperatifler/Diğer: Seitenbacher Protein-Riegel Kakao. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°• Kilo Geçmişi
|