davidsprincess Günlüğü, 06 May 21

davidsprincess Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

06 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

84,9 kg Bugüne kadar kayıp: 28,0 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Mayıs 2021:

2001 kcal

Yağ: 77,83g | Prot: 64,61g | Karb: 260,37g. Kahvaltı: PBfit Peanut Butter Powder, Coffee, Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Lender's Plain Bagels. Öğle Yemeği: Nabisco Lorna Doone Shortbread Cookies (28g). Akşam Yemeği: Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Dunkin' Donuts Chocolate Long John, Casey's Sausage Pizza. Aperatifler/Diğer: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Blueberry. devamı için...

2291 kcal

Egzersiz: Ağırlık Çalışması (Orta) - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 3,2 kg alıyor

34 Destekçi Destek

Yorumlar

loooove love love the new prof picture! gorgeous

06 May 21 üye tarafından: tina.and.tito

Happy Friday Eve! I'm too scared to weigh in because it may show a water weight gain because i havent been able to workout cuz i still feel like poo while also eating a lot of salt...wahhhhh LOL Have a great day!

06 May 21 üye tarafından: MamaCabral7

Thank you, TinaandTito. ☺️That made my night! Vcabral- if you don’t want to do it because you don’t want to know, then don’t do it. But if you don’t want to do it because you don’t want others to know... I say screw ‘em! 😉 do whatever works best for you to succeed!

06 May 21 üye tarafından: davidsprincess


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

davidsprincess Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

davidsprincess Günlüğü, 06 May 21

Yorum Gönder

davidsprincess Kilo Geçmişi