07 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1472 kcal
|
Yağ: 66,41g | Prot: 49,24g | Karb: 177,00g.
Akşam Yemeği: Cacık, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Ispanak Yemeği, Brokoli Corbasi, Torku No On Gazlı İçecek, Lokum, Çoban Salatası, Pirinç Pilavı, Et Haşlama. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|