07 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
802 kcal
|
Yağ: 28,08g | Prot: 32,63g | Karb: 107,20g.
Kahvaltı: Nescafe Şekersiz, Koska Keçiboynuzu Pekmezi. Öğle Yemeği: Wasa Delikatess, Knorr Çabuk Çorba Mercimek. Akşam Yemeği: Lavaş, Baştacı Et Döner . Aperatifler/Diğer: Hurma, Nescafe Şekersiz, Karper Üçgen Peynir, Wasa Delikatess, Galeta Unu. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|