07 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1301 kcal
|
Yağ: 74,99g | Prot: 65,49g | Karb: 88,21g.
Kahvaltı: Doğal Peynir, Zeytinyağı, Yumurta. Akşam Yemeği: Sebzeli Misket Köfte, Ev Yapımı Yoğurt, Mercimek Çorbası, Tulumba Tatlısı. Aperatifler/Diğer: Vince Meyve Aromalı Ayva Draje, Birşah Yarım Yağlı Süt. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
HaticeKarahan Kilo Geçmişi
|