08 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3038 kcal
|
Yağ: 176,26g | Prot: 201,88g | Karb: 168,12g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Цветная капуста, запечённая в голландском соусе.. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Пирожное Морковное, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Гриль. Akşam Yemeği: Чай с Молоком. Aperatifler/Diğer: Праздник Сластены Вафельные Конфеты, Мате, Окей Ватрушка с Джемом. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|