08 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 41,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1501 kcal
|
Yağ: 86,10g | Prot: 42,37g | Karb: 95,06g.
Kahvaltı: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Barinoff Топпинг Карамель, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Скит Майонез Провансаль 67%, Окрошка без заправки 12.03.19. Öğle Yemeği: Швепс Мохито, Мартини Мартини Бьянко, Сернурский Сырзавод Сыр для Жарки, Петруха Колбаски по-Итальянски. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|