08 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1617 kcal
|
Yağ: 59,72g | Prot: 152,27g | Karb: 128,23g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь. Öğle Yemeği: Мёд, Славянские Традиции Творог 9%, Котлеты из Куриной Грудки, Вареное Яйцо, Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Морковь, Котлеты из Куриной Грудки. Aperatifler/Diğer: Грейпфрут, Груша, Чай с Молоком, Славянские Традиции Творог 9%. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
08 May 21 üye tarafından: segey.k4n
|
Случайно решила взвеситься, а там сюрпрайз!))) спасибо
09 May 21 üye tarafından: Zahara87
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|