|
5kg daha yağ verdik mi tamam .
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
354 kcal
|
Yağ: 3,00g | Prot: 11,00g | Karb: 67,00g.
Öğle Yemeği: Su (Şişede). Akşam Yemeği: Filiz Kepekli Spagetti. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Noexcuse1981 Kilo Geçmişi
|