pan_da_yang__ Günlüğü, 08 May 21

Bhe 1,7 kg in 2 mesi..... só che non ho fretta ma speravo in almeno 2 kiletti pieni ma vabhe....la nustrizionista è contenta e dice di continuare così e di stare più attenta agli sgarri del weekend... forse aumentare a 4 allenamenti a settimana potrebbe aiutarmi.
Prossima volta 17 luglio e vuole vedere il 5 davanti. Ce la posso fare?!😪🙈

62,8 kg Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.    Geriye kalan: 62,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.