11 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2769 kcal
|
Yağ: 187,41g | Prot: 84,24g | Karb: 185,78g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Варено-Копченая, Приготовленный Яичный Белок, Пресный ржаной пирог с квашеной капустой.. Öğle Yemeği: Гост Пломбир, Красный Яр Печенье Крендель с Корицей, Шоколадница Латте, Шоколадница Десерт с Семенами Чиа , Шоколадница Бифштекс из Говядины с Овощами Гриль, Шоколадница Крем-Суп с Шампиньонами. Aperatifler/Diğer: Живые Конфеты Зефир Кокосовый. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|