|
🥳🥳🥳
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
934 kcal
|
Yağ: 37,48g | Prot: 53,50g | Karb: 95,11g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, İçim Yarım Yağlı Süt, Ekmek, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Akşam Yemeği: Pirinç Pilavı, Ayran, Tavuk Sote. Aperatifler/Diğer: Dr. Oetker Kakao, Muz. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|