13 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 40,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1506 kcal
|
Yağ: 83,32g | Prot: 63,19g | Karb: 121,62g.
Kahvaltı: Батон, Яичница с Помидорами, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе. Öğle Yemeği: Zero Джем Черничный, Мера Вкуса Соус Томатный "Хреновина", Салат из Помидоров и Огурцов, Петелинка Котлеты Сливочные . Akşam Yemeği: Простоквашино Сметана 10%, Батон, Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Суп Грибной. Aperatifler/Diğer: Рот Фронт Халва Глазированная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|