13 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 22,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
425 kcal
|
Yağ: 10,50g | Prot: 11,50g | Karb: 75,00g.
Kahvaltı: Thomas' Mini Bagels - Plain. Öğle Yemeği: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Publix Gala Apple (Medium). devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|