14 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2408 kcal
|
Yağ: 101,76g | Prot: 146,42g | Karb: 126,37g.
Kahvaltı: All Nutrition Strawberry in Jelly, Galbani Mozzarella, Piątnica Serek Wiejski, Jajko, Masło. Öğle Yemeği: Mintaj w Panierce, Pilos Mleko 1,5%, Bimber. Akşam Yemeği: Banan. Aperatifler/Diğer: Sokołów Szynka Basiuni, Philadelphia Original. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tomasz fernandez III Kilo Geçmişi
|