jeannieselby Günlüğü, 14 May 21

jeannieselby Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

GI appt. 6/8!!! TGIF!

109,5 kg Bugüne kadar kayıp: 25,2 kg. Geriye kalan: 34,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Mayıs 2021:

2654 kcal

Yağ: 98,15g | Prot: 68,13g | Karb: 376,46g. Kahvaltı: Starbucks Skinny Cinnamon Dolce Latte with Almond Milk (Grande). Öğle Yemeği: Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Season's Choice Elote Style Corn, Mad Mex Shrimp Quesadilla. Aperatifler/Diğer: Sunsweet Prune Juice, G. H. Cretors Cheese & Caramel Mix Popcorn, Albanese Gummi Bears, Chocolate Covered Espresso Coffee Beans, Cheetos Oven Baked Crunchy Cheese (42.5g), Del Taco Chips and Salsa (Small), Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk. devamı için...

Haftada 9,5 kg alıyor

13 Destekçi Destek

Yorumlar

Amen

14 May 21 üye tarafından: Katsolo


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

jeannieselby Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

jeannieselby Günlüğü, 14 May 21

Yorum Gönder

jeannieselby Kilo Geçmişi